Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Спасибо всем!!!!
Вместе мы сможем все!
Выкладываю меню на завтра:
Завтрак: чего-нибудь вкусное, что найду в холодильнике.
Обед: рыба морской язык с луком, морковью, сыром, яйцом в духовке и гречка.
Ужин: (начинаю три дня овощи с молочкой) салат из помидоры и огурца с кефиром.
И много, много зеленого чая)))

Kasta писал(а):

рис и стручки фасоли (это будет буэээ, но знаю, что что-то нужно съесть).

А может не надо есть "буээ" , а есть че-нибудь вкусненькое.)