Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Чижик-НН
самое для меня вкусное на ужин - творог и фрукты. но я так почти неделю с переменным успехом ужинаю. на завтра были запланированы криспы с сыром и молоком, так что сегодня придется потерпеть...