Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Ritiko писал(а):

Мое меню на сегодня: З - 3 печеных яблока, бутер с со сливочным сыром,2 овсяных печенья, кофе с молоком О - тушеная капуста с морковкой на 1ч.л.масла, омлет из 1 яйца и 3 ст.ложками молока на гарячей сковороде без масла, з/ч с лимоном У - овощи тушеные на воде (буряк, морковь, капуста, лук, сл.перец) з/ч Завтра ем: З - творожная запеканка с черникой, кофе с молоком, йогурт О - тушеные овощи с добавлением тушеных шампиньйонов, з/ч У - гречка, ст.молока

Katarzina писал(а):

Ноги толстые, морда лица толстая

фоты выложи , а мы посмотрим, где так при 53 кг, ноги-то толстые!
это все осень, а то мне при моем весе чтоже, удавиться тогда надо? только самое что смешное, я знаю что толстая, но толстой себя не считаю! во такая психология!