Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

hala2 писал(а):

Как же это я про фольгу-то забыла! Ведь и правда будет вкусно! А насчет пол ладони , это же грамм200? Неужели вечером есть не хочется?

да, фольга-это вещь!
граммами я, честно, не знаю..так как никогда еду не взвешиваю...ну примерно грамм 200-300 мне кажется выходит