Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

angel-allie писал(а):

Я Алия, очень приятно познакомиться а почему боишься? ты ведь не голодуешь вечером после 18:00 а как же зеленый чай? меня это спасало и сейчас в моменты "приступов" спасает и думай о положительном, типа "вот, я сейчас пойду спать, ну а потом утром съем то, что очень хотела съесть вечером" настраивай себя на позитив! все получится, все через это проходят и (тфу-тфу-тфу!) никто еще от голода не умирал

Алия, так я не голодую потому, что ем много! Но уверена научусь со временем есть меньше. А зеленый чай просто наш спаситель! Еще пью мяту, душицу, липу и ромашку. Спасибо за советы, Алия!