Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Любо

Любо писал(а):

У меня сегодня 2 месяца как я на системе,за это время я потеряла -8кг800г.

Поздравляю,отличные результаты,вот читаешь такие посты и хочется идти дальше
MansVV

MansVV писал(а):

Семена есть продолжаю, на несколько дней к ним добавила 1 ст.л. оливкового масла по утрам! (просто выпить) - когда все пришло в норму, масло отменила!

Валюш,а сколько нужно этих семян есть?А то тоже имеется проблемка

Мое меню на завтра
З тыква запеч в горшочке, гренки с шоколадом, виноград,чай
О щи зеленые,холодец(если останется),салат Валюшкин с морковкой и сыром
У творог зерн+болг. перец,помидор,зелень,кефир