Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Любо,поздравляю с юбилеем!!!
В общем сегодня был у меня перекус между обедом и ужином,малюсеньким яблочком,если бы не сьела было б очень плохо(желудок что то бушует,если не покормлю мстит,а тут с порцией обеда нерассчитала)А вообще кд что то никак не придут,уже равнодушно смотрю на привес в почти кило,да и удивляюсь а что ж не больше то?)))обычно почти под три наваливает)
завтра кушаю
з-шоколад,мясо по французски чуть
о-гречка с мясом
у-яблоки,сливы,творог с чесноком и зеленью(уж вкусно очень)
Сейчас бы еще себя на упражнения поднять-после вчерашнего бассеина все болит,еле руками шевелю,но надо!!!