Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Зулейка писал(а):

2 яйца,пол-консервы рыбной, кефир.

Я еще новичок, но по-моему,консервы можно на обед и то без масла , и вроде молочку можно сочетать только с овощами, ИЛИ с фруктами, ИЛИ с сухариками ржаными?!

maruska80.80 писал(а):

на системе+60.

Люба, я думаю один раз простительно, тем более, что раз был неосознанный, главное, чтобы это действительно новой системой не стало