Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем системный привет!

Ana$teichen писал(а):

и ещё, может дело в том, что я сама себе внушила, что съем плюшку и сразу поправлюсь?

ЭТО ТОЧНО! Внуши себе, что съешь плюшку - и сразу похудеешь!!!! И все сразу пойдет в нужном направлении!

Natalijatur писал(а):

авно не заглядывала у меня мужа положили в больницу в Харьков

Наташенька, держись, родная, все наладится!!!!!

Зулейка писал(а):

и уже минус 1кг 200гр

Принимай поздравления! И так держать!

оленька77 писал(а):

Валюша,я тоже пошла отложила 10рублей)))

Круто!

maruska80.80 писал(а):

Позавчера сдал-почти все показатели улучшились!

Убеждаюсь все больше и больше, что от неправильного питания -одни проблемы, а удовольствия все мнимые!
У меня сегодня питание по плану! Всем удачного дня!