Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки, утро доброе!
Вчера попыталась вечером написать, но интернет вис ужасно.
Все у кого отвесики! Поздравляю!
Новеньким добро пожаловать!

Любо писал(а):

У меня сегодня 2 месяца как я на системе,за это время я потеряла -8кг800г.

Любаша! Персонально! Умница- красавица! Так держать! Пусть твоя цель будет все ближе!
Катюш! Давай не хандри! Жизнь прекрасна! Будем улыбаться каждому новому дню!
Любаш!Скушала, ну и на здоровье! Идем дальше, а организм воспримет на пользу!
Ритуль! Не пропадай, а то списки забывать начинаешь!

39 вишенек писал(а):

Может, тормознуть с физ. нагрузками.

Мариш, смотри сама. Я вот честно не занимаюсь физ. нагрузками, т.к. говорила у меня организм имеет особенность сразу объемы наращивать. Сегодня вот отвес -500..., и того - 12, 5 кг
Всем кто захворал, скорейшего выздоровления! Девочки не болейте, родные! Пусть у всех будет все хорошо!

Natalijatur писал(а):

мужа положили в больницу в Харьков /

Натуль! держись! Верь в лучшее, и все будет хорошо.
У меня вот у мамы большие проблемы, болезнь прогрессирует. Прошлым летом была операция удалили пораженную почку. Год все было хорошо, а теперь поражена печень. Вот ждем точных результатов, во вторник будут все анализы. А теперь практически неделю на нервах, да и потом. Но будем бороться, пока живы.

Вчера поужинала крипсами, сыром и молоком.

Сегодня:
З- Пирожки http://forum.say7.info/topic28621.html, фига 1(инжир), цукаты из арбузных корочек.
По обеду и ужину отчет позже, не знаю, что успею.

Всем удачного, позитивного дня!