Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

39 вишенек писал(а):

я на системе 3 месяц, результат минс ОДИН кг, и то гуляющий

Марин, может фиХ с ним, с весом? У тебя объемы ушли за 3 месяца?

maruska80.80 писал(а):

У меня все учтено

а я специально для тебя и написала счетовод ты наш!

MarySabel писал(а):

Даже не знаю что делать: и систему бросать не хочется, и язву заработать тоже

Марина, понимаю, как этого не хочется, но обязательно сходи к гастроэнтерологу. Я сейчас дочу лечу от гастрита. У нее обязательное условие диеты - 5-разовое питание. Нельзя ни свежих яблок, ни морковки, ни огурцов, ни капусты (капусту вообще ни в каком виде). Кашки каждый день на завтрак. Ну ты и сама знаешь, наверное, что да как. Не болей, выздоравливай! Раз уж так желудок реагирует, надо с ним считаться!

Я сегодня отужинала творогом (3 ст.л.)+йогурт (125мл)+зубчик чеснока. Ничего так К этому 1 крисп, 3 кусочка сыра (типа адыгейского) и стакан ряженки.

Katarzina писал(а):

Наташик, смотрю у тебя "птичье молоко" как у меня инжир, тоже расчитано все по дням

Любашка за мои конфеты переживает, что я их трескаю и не худею. Вот я и написала, что всего 8 осталось Как в "Простоквашино": "У меня еще 3 вечерних платья осталось!"