Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Чижик-НН писал(а):

Завтрак: че нибудь вкусное, наверное охотничьи колбаски. Обед: рыба с гречкой доедаю. Ужин помидор, огурец с йогуртом б/д Вроде все правильно проверьте.

Я б еще овощей или фруктов системных в обед добавила, а на ужин творожок. Но это как я бы ела. Если тебе достаточно, то все гуд

ЛюбоФь писал(а):

хотя заочно с вами уже давно...

А теперь и мы тебя знаем!