Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Чижик-НН писал(а):

Не ем я творожок, не люблю

А ты попробуй по ложечке зерненый добавлять в салатики овощные или фруктовые, так и привыкнешь к нему!
Мои планы на завтра:
З. 8.00 Каша геркулесовая, банан, виноград, чай.
О. 13.30 Придумала вот какую штуку: отварила капусту, кабачок и картошку, порезала кубиками мелкими. Завтра сделаю смесь из яиц, молока и тертой брынзы, залью этой смесью овощи и запеку! Чай. Но это в том случае, если нас завтра на обед отпустят. Если нет, то обеда не будет!
У. 17.30 Апельсин, творог зерненый 150 гр, кефир.