Кофесливки
Ольга
41 год
Москва, САО
У меня была зависимость не именно от нафтизина, а вообще от препаратов такого типа. Если это именно зависимость а не необходимость (возможно есть аллергия на что-то по этому заложен нос - это непременно надо выяснить) надо себя отучать. Я договорилась с собой, что постараюсь днем не пользоваться препаратом - только в самых крайних случаях, максимум 5 раз, но буду пользоваться на ночь. Уж лучше прыскнуть один раз, чем полночи не спать. Потом разрешила себе только 3 раза капать - утром, в обед и вечером на ночь. Потом оказалось достаточно только ночью. Теперь отвыкла совсем
