Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки всем большой привет!Мое меню на сегодня было таким:
з.-(6-30)2 голубца,2 котлетки мясных,1 блинчик с мясом и какао с бутером из черного хлеба с маслом
о.(14-30) 2 вареных яйца и молоко 2,5%-была в дороге
у.(17-45) 4 крипса,сыр 50 г,неполная баночка активии без добавок и чашка молока.Всем удачи!