| Paloma_ukr писал(а): |
| Я для себя определила оптимальный вариант - 5%. |
На ужин нам можно молочку до 5%жирности. А творожок хорошо лезет вместе с печеными яблочками,корицей и ванилью. Получается,как детское питание,если взбить в блендаре. Это по рецепту нашей любимой Ириши. Попробуйте,может быть для вас это подойдет.