Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Paloma_ukr писал(а):

Почему-то так сытнее, чем с фруктами

Я тоже так ем,с овощами вкуснее, вроде греческого салата выходит.На ужин сегодня делала-творог низкокаллорийный, помидор,огурец,зеленушка,специи, и чуть белого йогурта плеснула,чтоб перемешалось хорошо.Кефирчиком шлифанула, обожралась

Инет задолбал,кидает-летаю как фанера..........

maruska80.80 писал(а):

следует ли отказаться от грейпфрута

Спасибо Любаш, развернуто