Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Доброе системное утро!

Сегодня ем:

З - 2 кексика махоньких, йогурт самодельный, ройбуш

О - перец фаршированный 1, морковный сок

У - гречка, свекла тертая, морковный сок.