Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Приветик, худышечки!

annet13 писал(а):

без пшена?

Без, конечно.а я в первый раз слышу что в уху пшено добавляют... У меня была только рыба,морковь и лук.

ЛюбоФь писал(а):

Для меня это оказалась палочка-выручалочка,после того как я набрала после родов вес

Люба, и для меня тоже!

Чижик-НН писал(а):

А я наоборот, чтобы отвлечься готовлю

И я тоже! Хорошо, что на этом сайте столько еще неопробованных рецептов!

Юлька гуд писал(а):

з. 5 мааааленьких трюфелей, 2 бутера, 1 печенька с курагой, 1 кус. рахат лукума, 2 кусочка нуги, яблоко, апельсин wacko1 morning1 о. макароны с сыром и овощной салат, заправленный йогуртом у. скорее всего творог с 2 яблоками и 4 сливами предварительно запеченными в свч))))) friends

Юль, как вкусно ты сегодня кушала
А я ем сегодня вот что:
З. Бутерброд с колбасой на белом хлебе. Кофе с 2 кус. козинак +несколько ложек зефирного десерта (очень сладкий!)
О. Уха, немного плова (доедала)+ Ройбуш
У Отварная говядина с бульоном

+30мин.обруч (кручу каждый день, просто забываю все время писать)