Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Золотая Рыбка Олечка писал(а):

+30мин.обруч (кручу каждый день, просто забываю все время писать)

А я никак не могу настроиться на физ.нагрузки. С детства не люблю физкультуру.Хотя вот к обручу отношусь оч.положительно,и покупать не нужно,стоит вот рядышком у стены и "молчит"...попробую сегодня вечерком,нужно же сгонять как-то эти "спасательные круги" на талии.