Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем привет

оленька77 писал(а):

Вечером была у прятельницы,у меня минус 2кг

Любо писал(а):

У меня отвес -400гр.,и объёмы уменьшились

тата1 писал(а):

и у меня тоже ураааааа!

maruska80.80 писал(а):

У меня сегодня отвалились 700гр А у Сашки еще на 300 гр.меньше,чем на линеечке.

avrora 73 писал(а):

За 8 мес. мои объемы изменились так: ОБ 109--100 ОТ 85----80 ОГ105----96

Мария) писал(а):

у меня отвес 600г

Елена1973 писал(а):

Сегодня встала на весы и в шоке - минус 3 кг за неделю!!!!

Сегодня прям праздник поздравляю всех с отвесищами

hala2 писал(а):

Системничаю 4 месяца!

поздравляю

Iri$k@ писал(а):

Жирная это рыба для наших нежных желудков.

и мне после нее всегда плохо, хотя съедаю 1/4 от маленькой тушки
Мое меню на сегодня:
о. суп: картошка, морковка, вермишель тв.с., яйцо
у. курочка отварная с бульоном