Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Привет девулечки.С отвесиками у кого есть!У кого нет ,это пока,будут!!
Мои вкусняшки сегодня:
з-6.00-курица тушеная с картошкой, салат свекольный,чай.
в 7.00 выпила энергетик с 4 кубиками ч.шоколадки,спать хотелось очень((
9.00-2 бриоша,,20г зельца,чай.
11.00- 1 хурма
о-14.20-гречка с запеченой курицей(половинка банки 0,5), хурма,минералка.
у-18.00-помидор,огурец,1 ложка творога 1%,2 криспы,кефир
Я вот думаю не много? Я встаю в 4,30 утра, работаю на автолавке, в дороге больше чем полдня.Обедаю в машине(с собой беру), а ужин дома.
И еще на работе мужики заметили , что похудела

Золотая Рыбка Олечка писал(а):

Люльвила! Ооо, в наших рядах появилась землячка

Привет!! Ура земляки!

тата1 писал(а):

но удержалась и нахлебалась чаю зеленого

Умница!! А мне просто вода помогает,хотя есть и не хочется..

ЛюбоФь писал(а):

случайно, наткнуться на эту

А я линеечку увидела,в болталках,заинтересовала
согласна,занять себя чем то вечером[/quote]
Я вечером цветы из мастики леплю