Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Блондинка с мозгами писал(а):

Вот здорово!!! Доживу ли я до такой цифирки!!!! Молодец!!! girl_claping girl_claping girl_claping

Спасибки Маришка! Обязательно доживёшь!

Ириша_1980 писал(а):

У меня вчера первая заявка пришла и я делала туристам первое предложение вариантов отдыха, чуть с ума не тронулась wacko1 , но всё успела и отослала

Иришка с почином!

Kor905 писал(а):

Любаша,это тебе Romashki

Спасибки Галюнь!

тата1 писал(а):

и у меня тоже ураааааа!

Поздравляю!

[quote="maruska80.80"]У меня сегодня отвалились 700гр от нажранных 1200 Yahoo!
А у Сашки еще на 300 гр.меньше,чем на линеечке.

avrora 73 писал(а):

[quote="avrora 73"]ОБ 109--100 ОТ 85----80 ОГ105----96 Yahoo! Yahoo! Yahoo! Девочки, вопрос, если очень хочется есть между обедом и ужином, а зеленый чай не помогает, что вы делаете?????

Поздравляю с ушедшими объёмами!
Я пью кофе.

Мария) писал(а):

у меня отвес 600г Yahoo!

Машуня молодец!

Чижик-НН писал(а):

А у меня опять сегодня привес +300г. так-что уже 97,500,

Всё наладится!

hala2 писал(а):

Девочки, поздравьте! Системничаю 4 месяца! Yahoo!

Поздравляю!

39 вишенек писал(а):

Ты спрашивала про мой вес и рост.Линейку не хочу размещать.Но у меня есть волшебный блокнотик, где ежедневно размещаю циферки. Итак, рост 164, вес 76,5.Должна быть и буду 62. А на фото я месяц назад.Просто ракурс удачно выбран.Рада за твои достижения Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki

Да Мариш вес не маленький,значит у тебя тело натренировано-это мышцы.Но стронется с места я просто уверена!
Спасибки за поддержку!

maruska80.80 писал(а):

Девочки,Сашуля наш сегодня к 2-ум ушел в ресторан.Сейчас(у нас 17)отзвонился,что выезжает оттуда,чтобы не опоздать на ужин к 18.00 girl_haha girl_haha Интересно,он своим друзьям уход из ресторана так же объяснил girl_haha Ну вот не системщик,а обезьяна.

Kateriska писал(а):

У меня отвес -400гр.,и объёмы уменьшились

Моё меню на завтра:
Завтрак в 6.00: пельмешки с майонезом и кетчупом+1горячий бутер. с сыром и колбасой+1банан+1 зефир+1вафелька(если съем-нет отполовиню)

Обед в 13.00:макароны твёрдых сортов с сыром+яйцо+яблоко+св.огурец

Ужин в 18.00:морковно-рисовые котлетки запечённые в духовке+зел.чай