Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

ТрамПампушка писал(а):

Любаш, мне хочется плакать от твоих скромных завтраков... ты все время в ограничении

я уже об этом писла, и у меня сердце кровью обливается. Птенчик!

ТрамПампушка писал(а):

я никому об этом не сказала

Правильно! И я тоже. Знал только мой муж и мама. А свекровь даже подначивала, типа зачем я кручу обруч, если кручу его не правильно (по ее мнению надо сильнее попой вертеть, хотя сама вообще не умеет крутить ), а теперь ходит и удивляется : "вот это ты похудела!"

секрет@рша писал(а):

зачем я это делаю.ничего у меня не получица

Наташ,все получится! Ну съела, ну раскаялась, а сегодня забыла и с новыми силами на системе, но уже без нарушений.

Люльвила писал(а):

Девочки вы их зачем едите?

Для улучшения пищеварения, но я сама так и не купила, обхожусь без них пока Девочки тут еще делают маски для тела из мумие и кофейный скраб (против растяжек), эт я тоже пока не делала... хотя кофе запасла ого-го... ( у мамы в закромах был еще со времен дефицита огромный кулечек)

Девочки, совсем забыла поделиться радостью. Сегодня весы мне наконец показали долгожданную цифру 2!!! Точнее 62,7. Как я рада! Раньше, когда училась в универе вес 62 у меня был после новогодних объеданий и казалась я себе в то время толстухой и сразу принималась худеть. Получалось только до 59... А теперь так радуюсь этой цифре! Я на правильном пути! Теперь цель-60.

По меню.Сегодня на завтрак съела еще и пол шоколадки, а на обед тоже переиграю немного, картошки не хочется, рыбу запеку,наверное.