Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

УФФ-ф-ф-ф, девочки, здравствуйте
Я снова с вами!
Так рада!
Отчитываюсь: в больничке системничать почти получилось! В палате нас было 5, я против всех- дюймовочка! Если мне приносили несистемное, отдавала соседкам на растерзание... Представьте - они: поели-поспали-поели-поспали. Результат: одна пришла с весом 99 кг. (рост как у меня 164) - через 2 нед. ушла 102 кг. Вторая сейчас весит 103, третья - 91, у четвёртой рост 178, вес 125... В один голос меня уверяли, что мне совсем незачем худеть! А сами с панкреатитом, с давлением, лопали пельмени, копчёную колбасу, пирожные и торты, запивали кофе с сахаром! Я в шоке!

Не взвешивалась, но талию у себя в зеркале уже вижу! И блузочка стрейчевая 52-го размера сидит очень даже! Взвешусь в воскресенье, отчитаюсь. И ещё изменение - на бедрах стали прощупываться тазовые косточки.
Девочки, кого раздувает от фруктов - мой совет - их надо есть печёными (2-3 минутки в микре).
Сегодня ем:
1-й завтрак: курага из термоса и компотик оттуда.
2-й завтрак: творог, печёное яблоко и печёная хурма, всё залила ряженкой.
Обед: суп-пюре из капусты, моркови, перчика и лука с молоком, посыплю тёртым сыром. Если влезет - 1 куриная печень.
Ужин - суп-пюре (как в обед), но без сыра.
Всех люблю! По всем скучала