Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки, попробую все-же сделать пангасиус , но не в фольге, раз он жирный. а просто отварю его в небольшом количестве воды. И пока горячий обложу лимончиком, чтобы пропитался. Завтра напишу съедобно ли получилось.
Пасибки за советики!