Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Доброе утро!

У меня юбилейчик - 10 месяцев на системе. Подвожу итог и делюсь им с вами. Вес был 99 кг, сегодня 70.9. Спасибо системе, продолжаю идти вперед к цели в 68 кг, дальше будет видно. Изначально ставила цель 70 кг, теперь хочется большего. То есть меньшего, ну, вы-то меня поняли! В честь юбилея меню такое:

З - ложка каши пшенно-тыквенной, арбуз, чуть халвы воздушной /во рту пусто, но сладко/, сок тыква-морковь-яблоко

О - гречка, огурчик, возможно перец фарширов. мясом /говядина+курица/, сливы

У - йогурт собственного приготовления, сыр.