Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем доброе утро! Мое меню сегодня:
З. Мясо с грибами, кофе, бутер с колбасой, глазированный сырок.
О. Фрикадельки мясные, салат из помидор.
У. Салат из свеклы с чесноком, ряженка.