Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем привет!!!! Вот решилась я присоединиться к системе.. Все почитала, с едой вроде все понятно...Настрой тоже есть..А с чего начать не знаю.. Вы тут все такие профи Надеюсь принимаете меня в свои ряди?
П.С. Попробую сейчас сделать себе линеечку..