Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Svetlyachok писал(а):

Сейчас Валюшка появится и будет говорить,что я опять всё разрешаю

Светуль,лови момент. Она сейчас со Столбов на поезд бежит-ей не до нас.она торопится до весов и сантиметра скорее добраться
Меню:
Я-З.- гранат,2 ложки геркулеса с льняным семенем+1 маленький( )бутер с сыром+чай с медом и имбирем
О.-свекла с йогуртом,половинка картошины вареной,кусочек сыра и чай зеленый
У.-сыр с бандитскими криспами
Сашка-З.-4( )горячих бутерброда +кофе
О.-а ля рассольник системный,салат из помидорки с зеленью и био йогуртом,рис коричневый и 2 кусочка курицы в рукаве(без кожи)
У.-ряженка,творог взбитый с печеными яблоками и корицей.
Дети ели все то же(невольные системщики )