Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Приветик всем! У нас сегодня погодка-прелесть. Наверное,бабье лето настало.Тепло...!!!!!!! Солнышко целый день....Кпрасота!

Kor905 писал(а):

Теперь мне не страшны застолья.

Молодец,Галочка, что удержалась!

Iri$k@ писал(а):

У меня юбилейчик - 10 месяцев на системе. Romashki Подвожу итог и делюсь им с вами.

Итог ошеломляющий! Поздравляю!Ты большая молодец!

maruska80.80 писал(а):

И результат таков: минус 5.200за месяц-Везет мужикам!

вот это да!Точно везет.Молодец!

Д"яна писал(а):

попробую свёклу отварную с молочкой

Тань,попробую свеклу порезать маленькими кубиками,выдавить туда чеснока,соль и залить все это кефирной Активией (или йогуртом). Мне так очень нравится,может и тебе понравится?..
Мое меню:
З. 2 кусочка рыбы в кляре, половина молочной шоколадки "Клубника с йогуртом", кофе.
О. 3 кусочка курицы (мариновала в кефире с луком и специями,потом запекала в духовке-вкуснота!), немного гречки,стакан молока,кусочек сыра. Сегодня у нас гости, со свекровью жарили в обед пирожки,такие пышные получились,вкусные (наверное),я уже подумывала плюнуть на все и съесть один, так хотелось сильно. Но взяла его в руки,понюхала, даже лизнула ,но ужержалась, отложила на утро 4 !!!! штуки ) Умора,со мной такого никогда еще не было .
У. Сыр,криспы,молоко.

Девочки, у меня от обруча такой синяк большой и плотный внутри. Может пока не стоит крутить? и то что он плотный (как шарик)-это ничего?