Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

доброго вечера,стройняшечки.
сегодня кушала:
З.2 бутера с красной рыбкой,салат шуба,3 рогалика с вишнями,1 печенюшка,чернослив и курага.
О.суши (ходили с друзьями в кафе-пришлось)
У.сливы,1 запеч.яблоко,1 мандаринка,5 мал.черносливин,2 ложки гречки.

планы на завтра:
З.овсянка с черносливом и курагой в йогурте,4 рогалика,1 печенюшка.
О.гречка,салат(капуста,перец,огурцы,петрушка,капля масла)
У.1 запеч.яблоко,5 черносливин,симбивит.