Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

maruska80.80 писал(а):

Ириш,я тут заметила,что ты фактически без мяса обходишься,как и я. На это есть какие-то причины,или просто так получается? И что значит овсянка в йогурте? А то я тоже стараюсь трескать ее каждое утро.

Привет,Любашь.
я к мясу вообще спокойно отношусь.и как то даже внимания не обращаю,что мало его потребляю.но я люблю чего нибудь мясного схрумать.
а овсянка в йогурте-это просто берём хлопья и заливаем её любой кисломолочкой,добавляем по вкусу сухофрукты и наслаждаемся.