Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Ana$teichen писал(а):

вес, после такого долгого "стояка", наконец-то сдвинулся! и очень хорошо!

УРА!!! Поздравляю!!!

Ana$teichen писал(а):

коктейль молочный (450 мл. ряженки 2,5%+2 апельсина)

Ты наедаешься таким обедом?

Д"яна писал(а):

А я без мяса - злая становлюсь, вредная, плохая

А я совсем без мяса тоже не могу Гены - я сама с севера (с Якутии), там попробуй без мяса в холодную зиму

алешка ру писал(а):

Натали - молодец

Спасибо, Аленочка!!!
С обновками тебя!

алешка ру писал(а):

окорочка запеченые в рукаве с рисом, кабачком, болгарским перцем, луком и морковью

Вкусненько, навернооооо

39 вишенек писал(а):

Итого за неделю минус 1 кг 200 грамм.

Как же я за тебя рада!!! Дожала-таки! Молодец!

oks-r писал(а):

у меня отвесик -1 кг.

Поздравляю!
Прям настроение поднимается, когда про отвесы читаешь!