Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки моя менюшка на сегодня:
з-6,20-жульен, огурец,4 миндальных орешка в шоколаде, чай.
10,00-венская булочка, 2 шарика халвы в шоколаде, чай.
о-14,30-суп овощной на курином бульоне, печень тушеная с 1 ложкой сметаны, 1 ложка квашеной капусты, половинка грейпфрута.
у-17,30-творог, печеные яблоки.кефир.