Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

ИрЧик

Ирина

45 лет
Россия
Привет всем добросовестным системщицам Rose !
Я в спаде... Embarassed , прям не знаю как все вышло, сама злюсь на себя: съездила на работу (я сейчас в декрете сижу). а там одна коллега говорит так по-доброму: "А ты поправляешься...)))" - и улыбается так дружелюбно (это при том, что я уже 2 месяца вообще-то стараюсь похудеть!!!), эх... Короче, съела я в тот день целую шоколадку, большущий кусок халвы(знаю, что не выход), а затем решила, что день уже все равно испорчен и понеслось. Теперь не знаю сколько придется ждать отвесов после такого зажора punish , а цель моя - обрести прежние формы к Новому году уплывает все дальше.. Вот, созналась sharik . Беру себя в руки (с остатками силы воли) и начинаю все сначала. Выкладывать сегодняшнее меню не имеет смысла.
Завтра буду есть:
З (6-30) овсянка с медом, зеленый чай, яблоко.
О (12-30) тушенная капуста, яйцо, помидор.
У (17-30) свекла . варенец, творог 150г.
Девочки, так приятно вас почитать! Так радуюсь всегда за тех, кому легко дается система - этот позитив и дает силы и нужный настрой, чтобы продолжать дальше. Спасибо вам всем огромное Romashki !

 
17 Окт 2010 18:06

Страница 101 из 500