Девочки,всех с воскресным днем!Мои поздравления у кого отвесы,а у кого стоит вес или "+",не отчаиваться,значит организму так надо на данный момент.Мое меню на сегодня:
з.-картошка-пюре с котлетой и маринованным перцем,чай с крекером(это в 8-30),потом второй завтрак был в 11-30-это был кофе с молоком и сладкий и 1 яблоко
о.-отварная фасоль с салатом из красной свеклы с чесноком и активией без добавок,чашка ряженки 2,5%,1 яблоко
у.-салат из капусты с морковочкой и молоко или же потушу капусту в молоке.