Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

привет стройняшечки.
планирую завтра :
З.сырники со сгущёнкой и клубничным джемом.
О.картофель,запечёный со специями,2 св.огурца,ложка квашеной капусты.
У.варёный окорочок и бульон.(буду вспоминать мясо на вкус )