Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Здравствуйте, девушки-красавицы! Это вам всем

Неделю с вами не общалась, хотя и просматривала ваши сообщения.
Всем новеньким- добро пожаловать!
У кого отвесики, юбилейчики - поздравляю! Так держать!!!
А всем остальным - терпения!
Почти всю эту неделю нарушала, особенно вечером - я простыла и пришлось пить чай с медом и кипяченое молоко, без них совсем плохо
Как результат +300
Как только переболею - сразу на систему, строго! Наверстаю упущенное!

Меню на сегодня
О суп гречневый, молоко с сухариком ржаным.
У творог зерненый, домашняя активия, молоко кипяченое ( боюсь молоко опять придется пить несколько раз )