Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Доброе утро .Всем хорошего дня и хорошего настроения.

Люсьен 007 писал(а):

Девочки, всем доброе утро.Возьмите меня к себе.Я читаю вас уже 3 месяца и столько же придерживаюсь системы.

Я так же сама долго не смогла.Некому было"пилюли выписывать"-а так все под контролем.
Мое меню:
З.http://forum.say7.info/topic9449.html.с чашкой чая,немного плова.
О.борщ системный+криспина+чаек с черносливом
У.творожек зерненый+системн.фрукты.чай зеленый.