Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

тата1 писал(а):

увидела одни ржаные

MarySabel писал(а):

Но там и в ржаных хлебцах есть пшеничная мука

Правильно, везде есть пшеничная мука 1 сорт
Девочки, во всём покупном ржаном хлебе есть пшеничная мука! Я у пекарей спрашивала - если из чисто ржаной муки, хлеб будет готов только через 28 часов (так долго тесто подходит). Им это конечно же не выгодно.

Валюшка, не горюй! Мы же десятилетиями находились в ужасно большом весе - а сейчас стояк всего-навсего Катя М. за 2 года к своему весу пришла! И твоё похудение - по всем правилам - не больше 2 кг в месяц (в среднем). Так что с ними ты уж точно навсегда распрощалась, с этими 13