Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

здравстуйте девочки. поздровляю свех с отвесиками а у кого пока нет - все придет -только чуть чуть подождем ( я тоже жду)
у меня нескодько вопросов . скажите это можно на обедhttp://www.say7.info/cook/recipe/86-Farshirovannyie.html
и еще,, тут девченки пишут что на обед ели макороны с сыром. это с каким сыром нам можно обедать . обясните пожалуйста? спасибо