натка... писал(а): |
А на меня вчера опять жор напал |
vopriatia писал(а): |
ну кто ж ест чипсы то в беременном состоянии???????????
уже и с огурцами можно заканчивать. едим отварное мясо, рыбу на пару, овощи сырые или на пару или отварные, фрукты сырые, по минимуму красных, оранжевых и черных. На сладкое - орехов и сухофруктов горсточку - две в сутки. и хто ента там всё рот собирается зашивать? картошку жареную на после ГВ оставим, булки не жрать. |