Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Kateriska писал(а):

вес колеблется 55,8-56,3

Я была бы просто счастлива, если бы мой вес колебался тамже где и твой, но мой, зараза, на 8 кг дальше от заветной цели встал и даже не пошатнется!

Любо писал(а):

ни сама ли учила,а?

Да, так оно и есть! Знаю про обязательное плато, которое приходит после 10 скинутых килограмм. Знаю, что именно после этого стояка начнут уходить самые застарелые тугоплавкие жиры. Знаю, что впереди борьба не на шутку с каждым граммом, так как организм не очень то настроен раздать последние запасы и пойти по миру. Все знаю! Но вот хандра... так ее растак, навалилась всеже. Но я знаю, что с ней делать. Надо просто посмотреть свои фото до и в процессе, померить старую одежду и интенсивно ухаживать за кожей. Ведь именно во время стояка она особенно восприимчива к разным процедурам. Вот завтра прямо рано утречком сделаю скраб, я уверенна, мне сразу станет лучше! А еще буду думать о прекрасном, об исполнении желаний, о счастье каждого прожитого дня... Все еще будет!!!!! Что у меня кроме веса проблем что ли нету? Вот тоже нашла из-за чего расстраиваться!

Ana$teichen писал(а):

а мой долгожданный отвес

Настена, я еще не успела за тебя порадоваться!!!!! Я знала. верила, что так и будет. Ты молодец! Дождаааалааась! Ураааааа! так держать и не отступать!

Ana$teichen писал(а):

вы как думаете, нам его можно на ужин?)

Можно! Это же цитрусовый. А их можно все!
Мои планы на завтра:
З. 8.00 борщ, конфетка, печенька, кофе.
О. 12.00 гречка с молоком, чай.
У. 18.40 (раньше не получится буду на работе) творог зерненый, суп-пюре из овощей с молоком, чай.