Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки, доброго всем вечера, вернее, ночи!!!
Огромное спасибо всем за слова поддержки
Но ведь обидно то как, третий месяц на системе, туда-сюда два килограмма гоняю. И ведь не нарушаю, и физкультурой занимаюсь
Объяснения не могу найти такому поведению своего организма.На плато не сошлёшься, нахожусь в начале пути.На отсутствие активности тоже нет. Даже на КД, увы...
Наверное, возраст...
Рада за Алёнку, прекрасные результаты
А Валюше грешно обижаться, всё идёт по плану
Ну,ладно.Не буду грустить, пошла читать "Одиночество в сети".Шикарная вещь.
Да, девочки, обязательно посмотрите фильм "Ешь,молись, люби".
Фу ты, забыла про меню:
З: 2 сырника и , если не наемся, рулики из баклажан.Кофе с молоком.Всё это за 2 часа до йоги,, в 6-30.Ура ,уже недолго осталось, что-то я проголодалась.
О: суп-пюре из броколли.Салат из свёклы с ложкой майнеза и черносливом.
У:гречка+свежие овощи.
После 18-00 вода и ничего, кроме воды.
Всех целую