Новолунная диета

Vischnja писал(а):

Вер! А может на зарядку завтра, а? Легонькую такую, без фанатизма

Дык, давай
Мне надо бедра подтянуть, верх рук, талию- чёто-там жирок неохотно уходит, вот думаю какую конкретно, подскажите, только чтоб не тяжело было, а то на следующий день точно не начну...
Совсем легенькую зарядку я уже давно в постели делаю, такую на 5 минут размяться...