Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

LanaM

LanaM писал(а):

ОГ -4см ОТ -4см ОБ -5см О ноги -5см О плеча -5см Сравнила с прошлым месяцем, -1кг, талия и бедра по 1 см уменьшились, а по вещам как будто все 5 ушли !

Отличные результаты,Светочка,поздравляю!

LanaM писал(а):

Уже хожу в джинсах 27 размера!!!

а мне 27 уже велик стал
нужно новые покупать

LanaM писал(а):

у скорее всего греча и запеч. яблоко понравился мне такой ужин, кишечник мой хорошо работает И моему тоже кишечнику нравится так ужинать

так это я у тебя,Свет такой ужин и подсматрела
Iri$k@

Iri$k@ писал(а):

Сделала сырники на ужин - яблоко, морковь, корица и половинка яйца. Запекла на пергаменте. Вкусненько!

возьму на заметку,спасибо

Iri$k@ писал(а):

Может их лепешками назвать? Тоже нет, в лепешках мука. Вот дилемма-то!!!

можно назвать системные фруктово-овощные оладушки

ИРОЧКА-ЛАПУШКА
Елена1973
С отвесиками вас