Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Ириша_1980 писал(а):

я это испытываю каждый день - смотрю в зеркало и думаю "эта красотка я?!"

Иришка , прямо гордость за тебя распирает: когда-то же и я так скажу себе!
MansVV Валюша, не грусти, у тебя такой запас оптимизма и силы воли - каждому бы так!!! Ты уже сейчас добилась шикарных результатов и выглядишь настоящей красоткой, так что эти все грустные мысли гони из головы подальше. все еще будет .
Девчат, я, похоже траванулась чем-то. Часов в 10 попила чаю с шоколадкой и хлопьями кукурузными (сказался очень ранний завтрак), а в обед поела и меня замутило. Короче. обед сошел на нет. Сейчас сижу, напилась угля акт., желудок болит и не пойму - то ли от голода, то ли от неудачной еды . Думаю, поужинать все равно надо будет. Чего бы съесть на ужин системного, чтобы желудок не "драконить" лишний раз?