Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки!

алешка ру- Аленочка, ЛюбоФь-Любочка,Т рамПампушка -Юленька
Очень-очень Вам сочувствую, родители, это самые родные люди, готовые любить нас самой бескорыстной любовью... Я не представляю, как это можно пережить, когда уходят родители. Держитесь мои хорошие...

LanaM писал(а):

Уже хожу в джинсах 27 размера!!!

Красотуська, Светочка!

ТрамПампушка писал(а):

LanaM писал(а): Я только не одна - 2 мужика со мною - кот Проша и любимый Славик, без них я никуда "только я с кузнецом приду... -зачем нам кузнец? нам кузнец не нужен..."

ИрЧик писал(а):

Многие ведь едят хорошими такими порциями и худеют же.

Ирусь! если уменьшать сильно порции, то уже диета получается, и организм будет держать оборону.. Ну вот посмотреть, на какие продукты как реагирует, можно.. и уже из этого исходить...

Kor905 писал(а):

Отругайте меня,пож.

Ну что это такое)) Ааааа???? У нас началась еще одна полоса Вселенского зла, после арбуза, печеных яблок- Шоколадомания...

Еленция писал(а):

Девочки-худюшечки, принимайте к себе!!!

Елена1973 писал(а):

одну тоненькую поджареную,

ню--ню.. только чур не расстраиваться, из-за стояков..
Мое меню завтра:
З- бутерброд с черным хлебом, кусочек Панчо(не доели))), конфетка, долька шоколада.. вот на завтрак не приготовилась)))
О- или аджапсандал http://forum.say7.info/topic14580.html, приготовленный на 1 ч.л. масла.. все тушенное на воде.. Или как вариант, мусака( запекала - форму чуть смазала маслом- баклажаны, фарш, помидоры, лук, сыр, залила молочно-яичной смесью) и 1 сливу... Может Валюшкин салатик с морковкой. или капустный листок, соленый))))
У - или запеченные яблоки со сливами и творогом или запеченная в микре свекла, с чесноком, творогом

Какая-то я вся внезапная.. вся ветряная что ли не могу определиться с меню точно