Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)
Любо
Любаша
59 лет
г.Санкт-Петербург
| Kor905 писал(а): |
| После обеда,где-то через час, аж затрясло,как захотелось сладкого.Съела полоску шоколадки молочной.Отругайте меня,пож. |
Галюня я сегодня раздаче,заместитель Валюшкин!Получи и распишись!
| алешка ру писал(а): |
| Любаш супер |
Спасибки Алёнушка!
| алешка ру писал(а): |
| он умер 11 месяце назад) П |
Крепись Алёнка, к сожеленью это неизбежно!
| Еленция писал(а): |
| Привет! Девочки-худюшечки, принимайте к себе!!! |
Леночка добро пожаловать!
Фу еле вас прочитала!
Моё меню на завтра:
Завтрак в 6.00: омлет из 2-х яиц с колбаской+1бутер с сыром и маслом на ржаном хлебе или крипсе+тортик+пахлава+кофе(Хотела ещё творожную массу с изюмом ,если влезет)
Обед в 13.00: рис пропаренный+тушенное мясо+помидорка+лист.салат+мандаринка+зел. чай или кофе
Ужин в 18.00: рыба отварная+рыбный бульон++кофе
19 Окт 2010 23:20